다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네 . 대한민국 여자라면 다 안다는 스트레칭 장인 강하나선생님..!! 스트레칭4쥬 체험단에 선정되어 오늘 1일차! 스트레칭을 하였다. . 안그래도 뒷목이 아파서 한의원까지 갔다왔는데 최고시원한 옆목늘리기로 제대로 풀어버렷댜...!!!!’😆 . 그리고 코로나때문에 1주일 쉰 운동도 다시 재개!!!!! . . . 나도좀가벼워지면소원이없겠네 스트레칭 강하나 홈트레이닝 다이어트 운동 홈트 . 하체 스트레칭으로 유명한 강하나 님 책보고 오늘부터 4주 동안 열심히 운동해야지🙌🏻 _ 나도좀가벼워지면소원이없겠네 스트레칭 강하나 홈트레이닝 다이어트 운동 1주차_1일차 . 사진과 글 설명으로 이해하기 쉽고 하루에 3동작만 하면 되서 부담이 없다. . 이번주는 상체스트레칭 _ 나도좀가벼워지면소원이없겠네 스트레칭 강하나 홈트레이.. 이전 1 다음
